秋季养生秋季为什么适合吃冬虫夏草

冬虫夏草是我国的名贵滋补品之一，其功效作用多样化，而对调理身体健康非常有帮助。而一年有四个季节，一些购买了冬虫夏草的朋友经常会询问在冬虫夏草适合在什么季节食用，其实据小编了解的话冬虫夏草一年四季都适合食用，因为虫草性平温和，并且阴阳双补，食用季节并不做统一的要求。不过作为调理身体来说，小编认为是秋季适合吃冬虫夏草，下面小编就给大家解释一下秋季为什么适合吃冬虫夏草。

秋季是一年四季当中热冷交替的季节，秋季人体的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。那么一些平时身体不太好的朋友，在秋季就易生病，比如常见的感冒严重一点的肺炎等都是免疫功能下降的常见表现。那么在秋季食用一些冬虫夏草对提高身体免疫非常有帮助，冬虫夏草一直被认为是秋季补品之一。古人也有云：圣人春夏养阳，秋冬养阴。"意思是说春夏季节宜保养阳气，秋冬季节宜保养阴气。那么哪些病症适宜秋季保养呢？

哮喘病是老年人朋友经常出现的病症之一，而哮喘在秋季极易复发，不注意保养的话可能会变的更加严重。年复一年，导致肺脾气虚、肺肾不足、脾肾亏虚，甚至肺脾肾俱虚。在中医来说哮喘病的出现的根本原因就是肾虚，而冬虫夏草对老年人的补肾益气具有非常不错的功效，所以一些老年朋友在秋季可以尝试吃一些冬虫夏草调理身体。习惯性感冒人群在秋季也易复发，而感冒的出现注意就是免疫功能下降所造成的，表现的症状气候一变化就咳嗽、咳痰而且每次病程均较长，采用西医的疗法都不太理想。若不及时调理，就易演变成气管、支气管以及肺部的实质性病变，严重影响健康。

秋季吃冬虫夏草的好处

1、在上面小编已经简单的介绍了秋季最易出现的病症，比如哮喘与感冒，其实这两类病症都属于呼吸系统的问题，所以在秋季吃冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

2、秋季天气变化严重，人体的免疫功能下降，身体不好的朋友极易生病，那么在秋季吃冬虫夏草就可以强身健体，增强免疫，能提高人体免疫及造血功能，促进免疫细胞的增殖，可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。

3、不仅在夏季人体容易疲劳，其实在秋季人体也易疲劳，尤其是男性朋友在秋季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象，冬虫夏草能明显改善肾功能，滋阴清热，补肾明目。同时女性朋友在秋季吃冬虫夏草，具有润肺养颜、消除筋骨酸痛，调整女性产后虚弱体质，治肾虚腰痛，强健筋骨。

4、养肝、护肝，肝脏是秋季最要注意保养的脏器，以防止秋燥伤肝，带来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度，改善肝功能，使气血畅通，经脉通利。

5、在秋季心脑血管疾病也易复发，因为天气变冷，所以血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易诱发心绞痛或心肌梗塞。而冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。