加重羽毛球拍 国家队专用训练拍 全炭素羽

使用特点

1.通过直接重拍训练，可以在单位时间内大大增强训练者腕、臂、肩、腰部等力量训练力度；

2.提高了击球后收拍的难度，提高控制击球力度的水平；

3.增加了小球处理难度，迅速提高网前处理球的能力；

4.直接使用重拍在场上击球，消除了单纯力量训练的枯燥；

相对于常规的用哑铃、网球拍训练，用重拍训练有如下好处：

1.通过直接重拍训练，可以在单位时间内大大增强训练者腕、臂、肩、腰部等力量训练力度。

2.哑铃、网球拍训练时，重点训练腕、臂力量；加重拍能够准确训练击球时发力肌肉，同时也训练了手指的握力和指法。

3.哑铃、网球拍不便于携带；加重拍可以直接放于羽毛球包，与其他羽毛球用品一起携带。

4.哑铃、网球拍挥拍训练，时间安排无法与球场训练同步，占用时间长；加重拍训练，在自由比赛的同时，强化了力量和技巧的训练，减少了单纯枯燥的力量训练。

5.哑铃、网球拍训练，提高效果比较慢，水平提高以后，使用明显不合适；加重拍训练，与正常拍握拍一样，受力肌肉训练准确，力量提高和技术水平提高，效果迅速、明显。

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