衡水奥飞商贸有限公司
主营产品：
衡水奥飞商贸有限公司
主营产品：
2023年11月01日 10:31
品牌 |
齿轮 |
货号 |
9齿 |
产地 |
广州 |
规格 |
51*4cm |
建议零售价 |
¥45.00 |
适用场景 |
健身美体,健身器材 |
齿轮放松肌肉按摩棒深层肌肉放松健身棒运动按摩滚轮棒9齿按摩棒
长51cm
瑜伽按摩棒的具体用法泡沫轴，又叫瑜伽柱，一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点，可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可或缺的器材。泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
目的：增加胸椎灵活性，对于经常含胸的人很受用。
动作要领：将泡沫轴放于上背部，平躺在泡沫轴上，双脚支撑保持住平衡，双手放于脑后，缓慢在上背部尤其是肩胛骨附近滚动泡沫轴。
动作要领：将泡沫轴放于一侧臀部，对侧脚放于被松解一侧大腿上，被松解一侧手脚接触地面维持平衡，缓慢在臀部周围滚动泡沫轴，以达到放松效果。
长51cm
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