街舞学习八大技巧

街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

长沙街舞学习的八大技巧

1、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。在跟教练学习时，一般有一定的程序，我教您几招：

a.耳听音乐，熟悉节奏；

b.眼盯住教练的脚，学会步伐；

c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作 ，下面是舞蹈戏剧上面的大跟头 ：

1,侧手翻,这个大家都该知道,小孩都会翻。

2,侧空翻(戏剧,舞蹈上面叫蛮子)就是不用手的侧空翻。

2、练习长沙街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

3、鲤鱼打听,躺在地上很快弹起来。

4,旋子三百六,是身体在空中直的转体一圈,练习这个必须要有旋子的功底。

5,旋子,就是和燕子一样在空中飞起,身体是直的在空中。

6,飞脚,就是武术上面的。

7,单腿飞脚落地是一个脚的,这个表演时很好看,泰拳和武术舞蹈都有。

8,大跟头,后空翻(舞蹈上面叫 <出场>)也就是抱腿后空翻,把腿抱在胸前向后翻过去。

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