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时时鲜提您7种饮食巧搭配让营养1+1＞2

饮食搭配不得当，会降低营养物质的吸收，损害免疫系统的功能。然而，如果搭配巧妙，就会产生1+1＞2的效果，促使营养翻倍。近日，英国《每日电讯报》对几种健康的食物搭配进行了介绍。

鱼肉+花椰菜=抗ai

既健康美味，又能抑制癌细胞的生长。多脂鱼肉（如鲑鱼和鲭鱼）含有大量能保护甲状腺和预防ai症的硒元素。花椰菜富含萝卜硫素，两者搭配食用，延缓癌细胞生长的效用要比单独食用一种强13倍。

红葡萄酒+杏仁=护心

这对组合有益于心脏健康。红葡萄酒中含有的抗氧化剂白藜芦醇和杏仁中含有的大量维生素E能够让血管变薄，枣庄发热包，改善血管健康。

绿茶+柠檬=减重

南昌蒸食宝科技开发有限公司是一家专业从事研发、生产、销售食品专用发热包、自加热器的重点龙头企业；凭借强势领军的专业团队掌握的核心科技以及雄厚实力，米饭发热包，已成为中国食品加热剂行业引领者。可加热的食品：米饭、面条、包子、馒头、菜肴、罐头、八宝粥等。可加热的饮品：汤汁、饮料、黄酒、米酒、鲜奶、咖啡、矿泉水等。

蔬菜地膜覆盖栽培技术

地膜覆盖是利用薄膜覆盖于地表或近地表的一种简易栽培方式，自热米饭 发热包，所用的薄膜主要是聚乙烯地膜，厚度为0. 005-0. 015毫米。地膜覆盖是现代农业生产巾既简单义有效的增产措施，在目前重庆蔬菜生产中广泛采用。

一、常用地膜的种类与性能

（一）透明膜

透明膜的透）匕性好，一般可使上壤增温2℃-4℃。常见的透明膜有高雎低密度聚乙烯地膜（厚度0. 014毫米，每公顷用量120-150千克）、低压高密度聚乙烯地膜（厚度0.006-o．008毫米，每公顷川龟60-75千克）、线型低密度聚乙烯地膜（厚度0.005-0.009毫米）。蔬菜生产中应根据蔬菜的类型及畦宽选崩不同厚度、幅宽的薄膜，是生产中最常用的类型。

（二）黑色地膜

黑色地膜透光率在10%以下，可使土壤增温2℃，火草率80%-，保湿效果好。足在聚乙烯树脂中加入214 -3%的炭黑制成的，厚度为0.01-0.03毫米，每公顷用量105-108 克。是生产上最常用的类型。

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蔬菜配送材料好坏由什么决定

蔬菜配送企业人员解释，在建筑施工中，基本上都会做隔热保温，因为这是节约能源和保证居住环境的一个体现。目前来看，自热发热包的价格，建筑市场上已经推出了多种不同的建筑蔬菜大棚保温材料，不过，作为一种新型的蔬菜大棚保温材料，在节能环保、施工简单以及隔热效果上，肯定有很大优势，至少从消费者对新型蔬菜大棚保温材料的需求上来看是这样的。蔬菜大棚保温材料厂家指出，仅仅从导热系数和吸水率上不足以决定蔬菜大棚保温材料的好坏。

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