云南新红宝西瓜(精品)

营养分析 1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善； 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养； 3. 西瓜还含有能使血压降低的物质； 4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用； 5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

西瓜(AVG)的营养成分列表 (每100克中含) [table][tr][td]成分名称[/td][td]含量[/td][td]成分名称[/td][td]含量[/td][td]成分名称[/td][td]含量[/td][/tr][tr][td]可食部[/td][td]56[/td][td]水分(克)[/td][td]93.3[/td][td]能量(千卡)[/td][td]25[/td][/tr][tr][td]能量(千焦)[/td][td]105[/td][td]蛋白质(克)[/td][td]0.6[/td][td]脂肪(克)[/td][td]0.1[/td][/tr][tr][td]碳水化合物(克)[/td][td]5.8[/td][td]膳食纤维(克)[/td][td]0.3[/td][td]胆固醇(毫克)[/td][td]0[/td][/tr][tr][td]灰份(克)[/td][td]0.2[/td][td]维生素A(毫克)[/td][td]75[/td][td]胡萝卜素(毫克)[/td][td]450[/td][/tr][tr][td]视黄醇(毫克)[/td][td]0[/td][td]硫胺素(微克)[/td][td]0.02[/td][td]核黄素(毫克)[/td][td]0.03[/td][/tr][tr][td]尼克酸(毫克)[/td][td]0.2[/td][td]维生素C(毫克)[/td][td]6[/td][td]维生素E(T)(毫克)[/td][td]0.1[/td][/tr][tr][td]a-E[/td][td]0.06[/td][td](β-γ)-E[/td][td]0.01[/td][td]δ-E[/td][td]0.03[/td][/tr][tr][td]钙(毫克)[/td][td]8[/td][td]磷(毫克)[/td][td]9[/td][td]钾(毫克)[/td][td]87[/td][/tr][tr][td]钠(毫克)[/td][td]3.2[/td][td]镁(毫克)[/td][td]8[/td][td]铁(毫克)[/td][td]0.3[/td][/tr][tr][td]锌(毫克)[/td][td]0.1[/td][td]硒(微克)[/td][td]0.17[/td][td]铜(毫克)[/td][td]0.05[/td][/tr][tr][td]锰(毫克)[/td][td]0.05[/td][td]碘(毫克)[/td][td]0[/td][td] [/td][/tr][/table]