仰卧板 健腹板 腹肌板 仰卧起坐板 健身器材

仰卧板，锻炼腹肌的好伙伴！

产品信息：

材质：钢管+高级防水革

包装尺寸：132×20×37cm

产品规格：140×16×32cm

净重/毛重：8.0/8.5kg

注：可选直板弯板，板面图案可订做

特点: 新型仰卧板,带拉绳, 可调节高度

适合于家庭使用和室外的锻练曲线仰卧起坐能帮助你锻炼并发展你的肌肉团体，能燃烧您腹部多余的脂肪。

结构稳固、力学性能优异、材质优良、工艺细致、外形美观、功能多、安装调节方便、操作安全、舒适等特点。

◆锻炼方法◆

1.仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪，只要你坚持，一个月内减掉腹部脂肪不成问题。）

2.收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）

3.仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉）

的锻炼伙伴，仰卧板！