图说跆拳道：从白带到黑带

'内容简介

跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，以竞技格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的，将人类的生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神具体化的一项传统体育运动。

目录

前言

第一章 跆拳道入门

一、起源

二、场地和服装

三、礼仪

四、腰带颜色意义

第二章 白带-黄带必修内容

一、礼仪

一、品势

三、步法

四、踢法

五、特技

第三章 黄带-黄绿带必修内容

一、礼仪

二、品势

三、步法

四、踢法

五、特技

第四章 黄绿带-绿带必修内容

一、礼仪

二、品势

三、步法

四、踢法

五、特技

第五章 绿带-绿蓝带必修内容

一、礼仪

二、品势

三、踢法

四、特技

第六章 绿蓝带-蓝带必修内容

第七章 蓝带-蓝红带必修内容

第八章 蓝红带-红带必修内容

第九章 红带-红黑带必修内容

第十章 红黑带-黑带必修内容

内页插图

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