云南特产红腰豆500g 4公斤起包邮

红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、及铁质、镁、磷等多种，有、、帮助细胞修补及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维，能帮助及控制血糖，人也适合进食。

西红柿甜蜜腰豆沙拉腰豆沙拉材料原料：、甜、红腰豆、、、，熟做法1.甜蜜豆洗净切斜刀，和红腰豆飞水，捞出待用。2.西红柿切半圆片，黑橄榄切圈，熟鸡蛋包皮，切成三瓣。3.将奶酪与番茄沙司搅拌成酱。4.盘中码放西红柿片，熟鸡蛋、四周放上焯熟的甜，红腰豆，将和好的酱挤在上面即可。小贴士：：抗癌，防衰老 红柿内含有谷胱甘肽的一种物质，这种物质在体内含量上升时，癌症发病率则明显下降。此外，这种物质可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉着的色素减退消失，雀斑减少，起到 防晒美容的作用。注意烹调时不要久煮啊。健康红绿灯青色未熟的西红柿不宜食。健康小贴士吃西红柿的时候，不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有、和。此外，生吃时要注意洗净。