英发短脚蹼 鸭脚 进口橡胶游泳 训练 潜水

【商品信息】：型号：英发短脚蹼

颜色：如图

类别：游泳训练泳具---短脚蹼

产品简介：

脚蹼--用于潜水或游泳时练习腿部力量

带着脚蹼游泳时的速度象要起飞一样、开赛车一样的快感

成份:天然橡胶

尺码参考：

XXS（34-36） XS(36-38),S(38-40)，M(40-42)，L(42-44)，XL(44-46)

详细数据:

1.M号码：长径约32CM 脚趾到最前端是7CM

2.XL号码：长径约35CM 脚趾到最前端是8CM

脚蹼基本知识和介绍

脚蹼的用途：

1.帮助学员进行游泳锻炼（有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术，帮助学习波浪式动作等）

2.享受游泳的乐趣

如果我的脚是40码的，穿S还是M呢？

答复：如果尺码在临界点上，喜欢紧的可以选择小的号码，喜欢宽松些的可以选择大的号码（从实体店走货经验，一般都选择大一个的尺码）

如何使用脚蹼？

脚蹼延长了脚和腿的长度，使你打水更有效，速度更快。实际上，在短冲训练中使用脚蹼有助于使身体处于更流畅的状态 。另外，你将会得到很多的回报，体验到好的打水水感。但是：某些游泳者并没意识到他们的膝关节弯曲得太大了，实际上，他们是用弯曲膝关节打水取代了用髋部发力打水。

使用脚蹼可能出现的问题，以及如何克服？

当你决定戴脚蹼开始打水时要慢，让肌肉群有时间适应它。某些游泳者就曾经有过小腿痉挛的经历，但按照如下方法（适量穿插交替练习，25米穿脚蹼打蝶泳腿练习后,25米不穿脚蹼打蝶泳腿练习，四个月后脚踝会灵活很多，也不会抽筋）

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