李健将
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2023年08月11日 11:53
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想提升你的奔跑速度,让你身轻如燕吗?想灌篮,体验流川的感觉吗?来吧,看看达到目的的方法吧!练习方法: 1)练习者两腿各绑沙绑腿,每天清晨由慢至快跑步,跑的路程开始可短一点,渐渐加长,在山地上练习效果更佳。 2)练习者每天清晨或者傍晚练习摸高,给自己设定一个高度,渐渐练习达到后,再设更高的高度。 本店铺有沙绑腿:2KG: 35元3KG:40元4KG:45元5KG:50元
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