弓形仰卧板

★腹背训练器的用途★

长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听，站长已深有体会！！！

腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿！！！

外观设计弧形，更适合仰卧运动训练；

更能达到意想不到训练的效果，能效消除疲劳，运动简洁轻巧；

移动轻松，占地面积小

本机功能设置仅能供给1人单独训练

★锻炼方法简介★

1.仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）

2.收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）

3.仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉)