供应南宁泰禄体育立式扭腰器，广西户外健身路径批发

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盘式三位扭腰器

规格：1800*1450*1450cm

功能：增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体型。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾的作用。使用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症状。

锻炼方法：双脚站立在转盘上，双手扶牢把手，扭动腰部以下部位。

本公司还经营：径示意牌、双人太空漫步机、双位秋千、三位地埋步机、云梯、肋木、双杠、腰背训练器、四位蹬力器、三位蹬力训练器、双轮大转轮、臂力器、平衡滚轮、联体单杠、二位太空漫步机、双位坐推训练、呼拉桥、两联椭圆机、双人健骑机、伸展器、单人椭圆漫步机、上肢引体器、四位压腿架、太空扭腰组合器、梅花桩、划船器、休闲椅（双位腹肌板）、四联康复机、太极推盘、单人漫步机、双人腹肌板、单人健骑机、悬空转轮、双人跷跷板、摸高器、三位转腰器、双位浪板、双人曲臂支撑训练架、坐蹬器、双人大转轮、下拉训练器、腰背伸展器、压腿器训练器、肩关节训练器、倒立架、棋牌桌、滑梯等户外健身路径。

运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

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