洛阳按摩椅多少钱 洛阳按摩椅哪家好

一、确定购买目的

在商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材。

购买健身器材目的是为了锻炼肌肉，还是减肥，或者是增强心肺功能。如果以健身为目的，可以选择多功能健身器，多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、各种力量练习、按摩等功能，可以综合锻炼手臂、腿部、腰背部和胸腹部肌肉，它对全面提高身体素质有显着效果。对于体质较差、行动不便的消费者，可以选购固定健身自行车、跑步机、划船器，这三种器材属慢型耐力性运动器材，利用它们进行运动，有助于提高心肺功能和腿臂力量。

以上内容来源于洛阳全家福健身器材官网：

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