批发迷你健身车(图)

电动脚踏车这种运动器材,可以在家中轻松地提升小腿的力量,并且塑造完美曲线。

平时很少走路,担心自己腿力衰退的人、运动量不足的人、以及想雕塑曲线的人,最适合使用本产品。

特征 ■只要每天持续15～20分钟,便会有以下的效果。

●强化腿和腰 ●强化心肺功能 ●促进新陈代谢 ●雕塑腿和腰的曲线 ●防止老化 ●有氧运动 ●燃烧体脂肪、消除压力 ■腰、以及腿的运动,不只是提升肌肉力量的效果,还能有上述的功效,所以在此建议各位,不妨轻松地在自己家里,每天持续练习。

利用椅子进行20分钟的脚踏车运动,此种腿部的运动量相当于30分钟的步行,以及15分钟的慢跑。

●消费100大卡所需的时间 步履轻盈机 20分钟 步行 30分钟 慢跑 15分钟 虽是相同的运动量,但是对脚所带来的负荷,只有步行和慢跑的30%。

步履轻盈机运动是在室内坐在椅子上,放松身体来运动,所以它不像步行和慢跑一般,会受到户外的气温、风等等气象的影响,不仅对心肺的负担少,血压的上升率也比较低。