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2023年11月26日 13:35
瑜伽,一种混合了许多抗衰老的动作, 加上呼吸的技巧,因此增加血液循坏,平衡和柔软度,被称为自然的的拉皮术,习练瑜伽优势多多:
瑜伽可以减轻三分之一的压力,帮助放松紧紧的下巴和眉头
据研究说明有练瑜伽的人平均减重2.5kg噢
瑜伽可以有效减轻酸痛的身体部位
瑜伽可以帮助睡眠荷尔蒙的恢复、平衡,让您轻松睡好觉
一套舒适的瑜伽服,让你享受做瑜伽的乐趣!
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