农家自产绿色食品精品农家杂粮

【品名】

沂农小杂粮礼盒装

【规格】

1*9袋*400克

【产品介绍】

五谷没有粗杂粮的分别，五十年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为地分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮，其他就成了粗粮或杂粮。习惯上，人们把城市居民日常吃的米、面粉称做细粮，把玉米（面）、小米、高粱、荞麦、薯类等称做粗粮。粗粮中微量元素和维生素特别丰富，玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为，每周至少吃三次粗粮，有利于人体健康。但需要注意的是，吃粗粮不是“多多益善”。一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，甚至是只吃粗粮，拒绝食用细粮，这些做法都是不可取的。特别是消化功能衰退的老年人、胃肠功能尚不健全的小孩以及有胃肠疾病的青壮年，都不宜过多地摄食杂粮、粗粮。“五谷为养”，粗细粮均有丰富的营养，搭配吃才对健康有利

吃农家五谷杂粮可以长寿健康，五谷为养，五果为助，五畜为盎，五菜为充，气味合而服之，以补养精气，营养价值极为丰富。常吃有机杂粮，其充足的营养成分能使人体的免疫系统和各种重要器官保持正常的功能，从而对多种疾病起到防治作用。研究表明常吃五谷杂粮能有效预防：心脏病,糖尿病,高血压,肥胖症,便秘,各种癌症;还可以使人耳聪目明,养心安神,益肾补脾,健脑明目,纤体美容,保持皮肤光泽,防止血管硬化等等.

【产品特色】

1.杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以降血脂。普通食物转化成葡萄糖进入体内，血糖指数会很快地升高随之很快地下降，而杂粮被摄入后，血糖指数相对比较平稳。这对于对糖尿病人等控制血糖有好处，血糖得到控制后也有利于血脂的代谢。

2.吃杂粮容易耐饥，有利减肥。

3.吃杂粮还可以改善便秘。

4.杂粮中有许多营养，如B族维生素是最丰富的，还有钙、铁等的含量都很高。

【原料与配料】

各种小杂粮

【储藏方法】

放置于通风干燥处

【保质期】

包装完好，常温下保存12个月

【友情提示】

厂家会不定期更新包装内产品，介意的买家可以拍前咨询

另可根据顾客要求定制杂粮，由顾客指定杂粮种类