茶酒醋养生宝典

编辑推荐 养生新概，念茶酒醋，让你吃得更健康，吃得更营养更美味！

全面详细，食用宜忌、保健功效、营养成分、食疗验方等，健康营养一本全。

精美图解，图文并茂、好看易懂，一看就会、一用就灵的健康新概念。 内容推荐 喝茶分体质。上火、怕热或体型微胖者适合喝凉茶；肠胃虚寒、身体较虚弱者可以选择中性茶或温性茶。体质燥热者喝苦丁茶……

喝酒四季有别。春季多风，具有轻扬开泄，此时适量选饮山楂酒、天冬酒、玫瑰花酒；夏季燥热选用桑葚酒、雪梨酒……

醋富含大量的有机酸、氨基酸、维生素和矿物质，既可以作为调味品，也可以稀释后当饮品享用，还具有清除血管中的污垢、降低血液浓度、软化血管等功效。 目录 上篇——茶

第一章 养生，茶话健康

解密茶养生

追根溯源茶养生

五色茶养生功效

不同时间喝对茶

喝茶因体质而异

少数民族的茶经

茶的选购与冲泡

选茶是一门学问

鉴别名茶的真假

辨别新茶、陈茶

教你沏壶养生茶

品茶的怡情之道

饮茶的几大禁忌