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枕头会影响你的身心健康，你信吗

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枕头不好，会影响人的睡眠质量，导致第二天不能有一个好的精神状态，第二天起来还是觉得身体很累没有精神。虽然很困身体很难受，人们却没有把这个当做一回事看，要知道人这辈子在睡觉上花的时间占人生的3/1。而且，睡眠质量不好，气血也容易不足，身体还容易生病，还有睡眠好不好和你的枕头关系很大，经常睡不好的枕头，颈椎也容易出问题。

很多人的用的枕头都是棉花填充的，或者是海绵填充的。人们只要用头部一压，就会把枕头压得很低，高度达不到10厘米的标准。这样的头发根本不能支撑头部和脖子的重量，也不能保持脖子弯曲的弧度是舒服的。

尤其是喜欢仰面睡的人，用太软的枕头睡觉，就会导致颈椎在睡觉的时候，一直在下降。这个也导致人们在不知不觉中保持低头的睡姿，龙牌颈椎枕舒適枕，不仅不利于血液运输，还会导致人们得睡眠障碍，晚上老打呼噜，颈椎也会容易突出。

一个好的枕头决定人们的睡眠质量，而人们要想睡得好，枕头的宽度比较好是在40厘米左右。枕头太狭窄，宽度不够，就不能让头部和颈椎都枕到枕头上，颈椎处于悬空的状况更不利于颈椎健康。而且，这样会让人很没有安全感，睡觉也会睡不踏实，心里非常的慌张。

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普通的棉花枕头需要勤换，使用寿命顶多两年。

以为使用时间过长，棉花枕头会慢慢失去支撑力，没有回弹力，睡觉时整个头部的压力都会承载在脖子上，导致颈椎越来越不好，容易落枕。

枕头你需要知道的几个问题？ 龙牌颈椎枕 龙氏颈椎枕批发，龙氏颈椎枕代理龙牌颈椎枕，龙氏颈椎枕生产

龙氏颈椎枕缓解头部疲劳-----依据人颈椎特点，设计的材料软硬度适中，使得中央凹陷球面充分包裹头部，吸收头部压力，缓解头部疲劳，在睡眠时利用凹槽承受头部重力达到自然牵引的效果。

龙氏颈椎枕产品改用先进的进口设备生产加工，并加大加宽了记忆枕的尺寸，龙牌颈椎枕真伪辨别，使颈椎与记忆枕的贴合度更加紧密，在睡眠时头部更加舒适，龙牌颈椎枕 龙氏手法，避免在翻身时由于记忆枕尺寸小而产生丢失枕头的现象，使睡眠更加舒适，让颈部尽情享受睡眠带来的放松。

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龙氏颈椎枕吸收冲击力-----结合记忆棉材料特点和人体特点，将材质硬度适度调整，使颈椎在睡眠时受力非常均匀，所以枕在记忆棉上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤没有压迫感觉，当我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。

龙氏颈椎枕自动塑形的能力可以固定颈椎和头部，九合垸原种场龙牌颈椎枕，减少落枕可能。自动塑形可以恰当填充肩膀空隙，避免因肩膀漏风而引起受风及颈肩病痛，有效呵护颈椎及肩膀。

龙氏颈椎枕慢回弹记忆棉可以有效抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，达到抗螨效果，在有汗渍唾液等，显得更为突出。

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在购买枕头的时候，可以见到多种类型的枕头，其中枕头好不好用要看它里面的填充物，枕头里面装什么好?目前有很多消费者在购买枕头的时候，也会以品牌为主，主要是购买品牌的枕头会比较好用一点，枕头品牌哪个好?

实际购买的时候

可以从枕头形状、规格等角度出发

选择适合自己体型、枕起来更舒服的那一款

还有如果你确定买了合适的枕头

但睡起来还是怎么样都不舒服

也有可能是脊柱的问题

可以学习一些矫正方法

多做游泳和打羽毛球这样的运动

后，希望大家都有一个美好的睡眠

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