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枕头是用来枕“头”的?这些年你可能都枕错了！

你们是不是和朕一样，一直以为枕头是用来枕“头”的呢？

其实，朕也是才知道，枕头不是枕“头”的，而是用来枕“脖子”，保护颈椎的。

当代社会，颈椎不适是大多数人的“通病”，严重者还会发展成颈椎疾病等。

造成颈椎问题的原因有很多，不能一概而论，而其中，看似不起眼的枕头就是重要的原因之一。

高枕并非“无忧”

古人常说，“高枕无忧”，直到现在，也有很多人这样认为并以实际行动践行着这一“真理”。殊不知，高枕并非“无忧”。

医学显示，如果枕头太高，不论用什么姿势睡，都不能保持颈椎正常的前曲弧度（人体颈椎的生理曲线形状是前凸状的）。

高枕的危害

1. 高枕会导致颈椎、落枕等;

2. 高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾;

3. 高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，防碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。

低枕也不安全

如果枕头太低，头颈势必过度后仰，这个姿势保持的时间长了，会使头部充血造成眼睑和颜面浮肿，还会出现颈肩部的酸痛。

因为枕低枕时，肌肉和韧带必须保持紧张，费劲抻(chen)着，这样一来，龙氏颈椎枕电话，我们并不会得到很好休息。

不用枕头更不行

不枕枕头的人，下颚跟着向上抬，容易出现张口呼吸，打呼噜的情况。

千万不要以为打呼噜是睡得好的表现，其实恰恰说明你的睡眠质量出现了问题。

想想你身边那些睡觉经常打呼噜的人，他们的黑眼圈是不是也更深呢？

合适的枕头长这样

一个理想的枕头基本的要求：是可以帮助我们维持颈部、头部正常的生理曲线。 龙氏颈椎枕可以帮到您，根据身高和肩宽来选择不同高度的码数，科学承托颈椎的力的原理，达到调节颈椎的正常弯曲度

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记忆枕头是一种人工合成的人造海绵，是海绵家族的一种，学名为惰性海绵，别名如：慢回弹海绵、记忆海绵、零压海绵、太空记忆海绵、智慧海绵等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯发泡塑料。慢回弹枕头又称为慢回弹枕头，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。

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记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。所以对于学生来说，一款合适自己的记忆枕就十分需要了。

另外学生在选择枕头的时候由于皮肤比较娇嫩，比较多选择龙氏颈椎枕高弹海绵材质的的枕头，并且枕头不宜过高，枕套比较好也要选择纯棉的。推荐选用龙氏颈椎枕 经典款 高弹海绵材质，睡眠更清新，但注意的是要选对码数哦，不同身高和肩宽的人群所适合的码数不一样。