你真的懂刮痧吗 99%的人不知道刮痧的隐藏功效

今天要说的正是一门被世人忽视的中医绝技，即刮痧疗法。很多人认为刮痧只有日常保健，解暑退烧等功效，真是大错特错。要告诉你的是：“百病皆可发痧”，如若不信，我们就往下看。

一、刮痧的前世今生

刮痧起源于旧石器时代的砭石疗法，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，发现竟然能使疾病得到缓解。所以，通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法。这也是“刮痧”疗法的雏形，并且古人在《黄帝内经》中，将其与针刺疗法并驾齐驱。

二、古人眼中的刮痧

古人认为，风、湿、火之气，相搏而为病，而天有八风之邪，地有湿热之气。所以，人们通常被风、湿、热三气袭扰，以致体内的气机失调，发生疾病。而刮痧对风、寒、暑、湿、燥、火等，都有立竿见影之效，经常刮痧，还能起到疏通经络，缓解疲劳，增强人体免疫力的效果。

更重要的是，刮痧调理的范围很广，明代有位专门研究刮痧的奇才，叫郭志遂，撰写《痧胀玉衡》一书。此书被后世奉为经典，书中有关于痧症的记载，涉及内、外、妇、儿科等100余种疾病。

三、刮痧疗法的独特优势

也许有人会说，我生病直接去医院，不就行了吗？再说，调理身体的方法那么多，为什么一定要学刮痧呢？别急，下面和你说说刮痧相较于其他疗法，到底有什么优势！

刮痧疗法被称作”绿色生态疗法”，它不仅操作简单，并且对人体没有创伤，成本低廉，亲近自然。这使刮痧成为不用手就能按摩，不用针刺就能针灸的综合疗法，也是唯一能把中医脏腑经络学上的点、线、面结合在一起的治疗方法。并且，刮痧完全符合中国现代四大医学的需求：

1、临床医学：刮痧能够用于临床治疗，并且疗效显著。

2、预防医学：刮痧能够预防400余种疾病。

3、康复医学：坚持进行刮痧，能够使常见病和慢性病基本康复。

4、自我保健医学：掌握了刮痧，能够为自己做保健，也可以为亲人朋友服务。

四、刮痧与其他疗法的比拼

1、刮痧与针灸

（1）针灸对穴位的要求比较精确，非专业人士不容易掌握，而刮痧调理，只要找到大概位置即可。

（2）刮痧可以帮助发现病变部位，无论穴位处或穴位以外的气血瘀滞，都可以迅速疏通。

2、刮痧与按摩

（1）刮痧借助于刮痧板的作用力传达到皮下经络，并由此传达给脏腑，对经络脏腑起到调理作用，在刮拭过程中，可以发现手不易察觉的异常反应。

（2）刮痧疏通经络，活血化瘀，宣泄热毒的速度快于按摩疗法。

3、刮痧与放血疗法比较

刮痧将含有内毒素的血液，从血管内释放至血管之外，类似于放血疗法。但是，痧出在皮肤之下，结缔组织并没有流出体外，所以没有感染的后顾之忧，并且痧在消退的过程中，可以提高机体的免疫功能。

4、刮痧与拔罐比较

（1）刮痧与拔罐都是“以面代点”，将穴位和气血瘀滞点包含在治疗区域内。在一些不平坦的部位，骨缝处或头发覆盖处，不方便拔罐的部位，以及不适于拔罐的面部，都很适合刮痧。

（2）刮痧比拔罐灵活，可以在身体各部位边刮拭边寻找细小的皮下筋结等，更可以对这些部位进行有针对性的治疗。

同时，通过正确的刮痧与其他疗法搭配，能够大幅提升调理效果！说了这么多好处，究竟刮痧调理疾病的根据在哪里呢？下面将为大家详说。

五、为什么刮痧能调理疾病？

1、保健功效

皮肤是机体暴露于外的表层部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。因为，皮肤具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。而健康人常做刮痧，可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康！若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等症状，我们可以及时通过刮痧，祛除外邪，避免其进入五脏六腑而生大病。

2、活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间的力得到调节，以促进刮拭部位周边的血液循环，起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处刮痧，可使其恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动，恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

4、舒筋通络

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，一是加强局部循环，使局部组织温度升高；二是在刮痧板配合多种手法的直接刺激作用下，提高了局部组织的拉伸力。所以，刮痧能缓解由肌肉紧张而引发的疼痛病症。

5、信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时，有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变，可影响整个系统乃至全身的机能平衡。而通过各种刺激，作用于体表的特定部位，会产生一定的生物信息。通过信息传递系统，输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用，这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺质功能有良性调节作用。

6、排除毒素

刮痧过程中，可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力加强。这使得体内的废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化。同时，这也增加了全身的抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

7、行气活血

现代医学认为，刮痧作用于肌表，可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。