2023年09月24日 12:56
材质 |
EVA |
货号 |
45 |
重量 |
300(g)kg(g) |
规格 |
173*61*0.6(cm)(cm) |
品牌/型号 |
苏州友恒/45 |
是否提供加工定制 |
是 |
瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢? 这不仅在于瑜伽文化的独特魅力,而且作为一种最自然、亲和力的练习,它适合于任何年龄段和性别的人练习。让我们揭开瑜伽“神秘”的面纱,去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽、领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧。
第一:瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统,使人体线条优美,并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如:偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
第二:瑜伽可以为我们减压养心。瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁,使人的心态健康良好。
第三:瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,延缓衰老,永葆青春靓丽的容颜。
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