供应汇瑜伽工作坊，汇瑜伽馆

汇瑜伽是桂林阿比克健身会所品牌旗下首家专注于服务追求高品质生活女性的专业瑜伽馆。

每周开设近50节课，满足各程度练习者的需求，课程种类丰富，包括：哈它瑜伽 、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、Ashtanga 、垫上普拉提等。

汇瑜伽是桂林首家引进地热瑜伽系统的会所，符合人体脚热头凉的保养原则，保证教室内的温度与湿度均能达标。同时还设立贴心的初学者系列课程，帮助初学者以最短的时间了解瑜伽文化找到适合自己现阶段练习的课程。

除常规课程外，周末还设置了特色瑜伽工作坊，不断为会员用心打造不同的创意主题，体验瑜伽的非凡魅力。不断引进国内外的瑜伽流派，引导桂林瑜伽风潮。每年聘请全国著名的瑜伽大师作为客座教授，提供给会员更广阔的学习和提升空间。

加入汇瑜伽教师培训，经历全新的蜕变

由汇瑜伽资深瑜伽教师团队执教，每年聘请全国著名的瑜伽大师作为客座培训教授，为教师学员提供更快的提升空间，总课程设计全面并分阶段完成，便于工作及学习安排，会所提供良好的练习环境，毕业学员包分配就业。

汇瑜伽——二十四节气养生沙龙

当令节气：大雪（12月7日至12月20日）小雪应清肠，大雪宜进补

经络疗法：艾灸足三里（祛寒活血、大补元气） 防寒速热功（防止风寒侵袭、减少感冒几率） 耳朵搓搓功（快速补养身体、放松大脑、缓解眼部疲劳、美容养颜）

瑜伽练习：有空就练习“懒人伸腰式” 饮食疗法：气血双补“八珍汤” 材 料：当归10克、川穹5克、白芍8克、熟地15克、人参3克、白术10克、茯苓8克、炙甘草5克，鸡肉或排骨肉。

方 法：炖汤喝

作 用：增强体质、补养气血、延缓衰老。