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猕猴桃猕猴桃是果中珍品，郑州送菜，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，郑州蔬菜配送，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。推荐食法：猕猴桃羹原料：猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2 只，白糖、湿淀粉各适量。

制作过程： 将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁；将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，郑州，再加白糖，用湿淀粉勾稀英，出锅即成。

预防痔疮的水果二：香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，郑州送菜公司电话，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

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