今年流行买这样的瑜伽培训，不光便宜还实用

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延伸拓展

产品详情：瑜伽认证教练内容介绍：哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，"；哈"；（ha）的意思是太阳，"；他"；（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。课程包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁术、冥想静心原理与实修技巧、《瑜伽经》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗、瑜伽辅助技巧、 瑜伽饮食、瑜伽生活方式等（附讲瑜伽解剖学和瑜伽理疗）。瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。

[1] 诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。

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