手足情深 香薰精油 身体按摩油 美容院专用按摩精油 基础油

本品蕴含香薰精华油，能有效舒缓精神压力，减轻紧张，调节失眠，焦虑等状态。增加血液循环，消除忧郁感，平缓愤怒及有效排出身体毒素等

【使用方法】

身体按摩：浴后用毛巾抹干水分，将适量本品均匀涂抹全身，按摩即可。

身体刮痧：浴后用毛巾抹干水分,用专用刮痧板或者按摩刷进行刮痧按摩,效果特别好噢.

店内还有其他选择噢..具体请看店里详情.

【精油按摩全身的好处】

全身按摩精油可促进身体体液循环，排除体内积聚的废水毒素，增强免疫力，并改善体液滞留引起的四肢肿大的问题，并有效软化脂肪、改善蜂窝组织炎的作用，对减肥后松弛的身体皮肤有收紧的效果。

精油全身按摩的作用：

1、帮助排除毒素与废物，预防和减少心脑血管疾病。

2、增强血液循环，促进淋巴引流，使肌肤变得自然光泽，恢复皮肤弹性，延缓肌肤老化。

3、改善注意力和记忆力，舒缓神经系统、缓解焦虑情绪。

4、改善睡眠质量，有助睡眠的功效。

5、改善耐力与精力，增强身体免疫力与抵抗力。

全身按摩精油的用法：

1、美容院专业按摩：饮用至少200ml天然排毒花草茶——进行芳香泡浴或热敷，然后取20ml按摩油配合专业淋巴引流术进行全身按摩。

2、家居自我按摩：沐浴或泡浴后，饮用至少200ml的天然排毒花草茶或纯净水，取5～15ml进行局部按摩。

3、肩颈酸痛按摩：使用3ml按摩油，双手分别在两侧从颈——前胸——腋下交替滑抚按摩3-5分钟，对缓解头痛、压力和精神紧张很有帮助。

4、手臂肿胀酸痛按摩：取2ml按摩油在单只手臂皮肤上展开，用手掌稍用力以滑抚的方式从手前臂——手臂——胸前——腋下（淋巴结）的方向按摩，重复8～10次按摩即可。也可以握拳，用手指指关节滑按的方式进行按摩，按摩方向是一样的，而后面这种方式更适合治理手臂松弛、水肿以及肥胖，配合适当的力度，排毒效果会很好。

5、足部肿胀酸痛按摩：取3ml在足部展开，双手掌同时从小腿——大腿——腹股沟（淋巴结）以打圈滑抚的方式按摩6～10次，大腿处可加强按摩力度，有助于改善足部及大腿的水肿和消除多余脂肪。

淋巴排毒原理：

淋巴系统也叫免疫系统，是人体十大系统之一，它的主要功能是吸收来自小肠的脂肪，收集和排除有毒废物（其中就有我们常说的影响人体健康的酸性物质），抵抗外来病菌的作用。

淋巴循环不良的人，容易产生体液滞留的情况，这常见于经常保持站立或坐姿，以及长期缺乏运动的人士。部份女性在来月经前也会出现程度不同的体液滞留情况。体液滞留会给人体健康带来诸多影响，如皮肤病、水肿（四肢肿大）、肥胖症、蜂窝组织炎、头痛、偏头痛、易疲倦、感冒、炎症等等。

饮用有排毒作用的天然花草茶、使用含有精油的矿物浴盐泡浴，以及定期使用淋巴排毒按摩油进局部或全身按摩，都能很有效地帮助你减轻体液滞留的情况。

如果有条件，你可以到美容院接受专业的淋巴排毒按摩，效果当然会更好的。当然家居按摩也会有效，你只需要掌握简单的局部按摩手法就可以了。

全身按摩精油的配方：

1、减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+柠檬8滴+薰衣草12滴+30ml荷荷芭油

2、帮助睡眠：薰衣草12滴+柠檬8滴+30ml甜杏仁油

3、淡化妊娠纹、疤痕：

配方1：茉莉10滴+桔10滴+薰衣草精油10滴+30ml玫瑰果油

配方2：橙花油5滴+薰衣草精油4滴+18ml玫瑰果油

配方3：花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草精油2滴+18ml玫瑰果油

配方4：乳香3滴+薰衣草精油2滴+柠檬草2滴+1滴+18ml玫瑰果油

4、驱除蚊虫：薰衣草精油8滴+薄荷8滴+10ml荷荷芭油

5、减肥瘦身精油配方：

以下配方在调配时，先在三十毫升的优质杏仁油里倒入10滴的胡萝卜浸泡油，然后再加入6滴的精油。

1）、瘦身按摩油配方1：葡萄柚3滴、马郁兰1滴、迷迭香4滴、丝柏4滴

瘦身按摩油配方2：苦橙叶2滴、莱姆4滴、杜松2滴、罗勒4滴

2）、紧实肌肤的按摩油配方1：罗勒6滴、柠檬香茅2滴、薰衣草5滴

紧实肌肤的按摩油配方2：百里香2滴、迷迭香4滴、橙5滴

3）、利尿的按摩油配方1：杜松3滴、茴香4滴、葡萄柚4滴

利尿的按摩油配方2：丝柏5滴、柠檬5滴、杜松2滴

精油按摩的注意事项：

1、在使用按摩油按摩以后，你会发现短时间内的排尿次数增多，这是因为精油已经产生了效用，在为你的身体进行毒素清理，你只需要配合多喝些花茶或纯净水就可以了。

2、由于按摩会促进身体血液及淋巴液循环，因此有心脏病、血压病、癌症患者以及月经期间都不宜接受芳香精油全身按摩。

3、运动是人体健康之本，定期进行各种运动，是减少和避免出现体液滞留的根本方式。

（附）精油浓度百分比换算法：

20滴精油＝1毫升，即1滴精油＝0.05毫升。

调制脸部或比较敏感皮肤的芳香按摩油，以0.5％-1％为宜。在5毫升基础油中加1滴纯精油即是1％的浓度，最多不可超过2%。

调制身体按摩油的浓度百分比以2-3％为宜，即在5毫升基础油中加入2至3滴纯精油，最多不可超过5%。使用刺激性强的精油时，浓度最多不可超过3%。

重量：650g