绿色无公害麒麟瓜西瓜基地直销

营养分析 1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养； 3.西瓜还含有能使血压降低的物质； 4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用； 5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

西瓜(AVG)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 56 水分(克) 93.3 能量(千卡) 25 能量(千焦) 105 蛋白质(克) 0.6 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 5.8 膳食纤维(克) 0.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 450 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 6 维生素E(T)(毫克) 0.1 a-E 0.06 (β-γ)-E 0.01 δ-E 0.03 钙(毫克) 8 磷(毫克) 9 钾(毫克) 87 钠(毫克) 3.2 镁(毫克) 8 铁(毫克) 0.3 锌(毫克) 0.1 硒(微克) 0.17 铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.05 碘(毫克) 0 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 56 水分(克) 93.3 能量(千卡) 25 能量(千焦) 105 蛋白质(克) 0.6 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 5.8 膳食纤维(克) 0.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 450 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 6 维生素E(T)(毫克) 0.1 a-E 0.06 (β-γ)-E 0.01 δ-E 0.03 钙(毫克) 8 磷(毫克) 9 钾(毫克) 87 钠(毫克) 3.2 镁(毫克) 8 铁(毫克) 0.3 锌(毫克) 0.1 硒(微克) 0.17 铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.05 碘(毫克) 0 相关人群 一般人群均可食用 1.适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用； 2.糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。

3.产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

食疗作用