正定御珍堂中医减肥
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正定御珍堂中医减肥
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2023年07月01日 15:19
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在生活中，我们经常听到虚胖这个词，那么正定虚胖的朋友们适合用什么样的减肥方法呢？御正堂减肥中心秉承调理减肥的理念，为虚胖的顾客制定***的方案，让瘦身成为你的私人订制。
正定虚胖的人会有浮肿的情况，为了避免浮肿加重，在睡前的2个小时里尽量少喝水。如果实在口渴，想喝水，那要慢慢喝，一口口地喝。也可以先在嘴里含一口水，然后再慢慢吞下去。这样有助水分吸收，第二天醒来脸部就不会浮肿了。
此外，还可以选择一些食物来辅助正定减肥。红豆薏米、莲藕、冬瓜等都是利尿的食物，平时多吃这些食物能够清除体内的湿气，排除多余水分，达到减肥目的。
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