深圳市一鼎百通信息技术有限公司
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2023年12月02日 18:23
有机高粱米，有机高粱米价格，有机杂粮，有机食品：
产品说明：
商品营养成分及分析主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9％，粗脂肪3.3％，碳水化合物85％，粗纤维1％，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。其中，蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少，是一种不完全的蛋白质，人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值。
食用方法高粱米俗称粗粮，用来煲粥或做干饭但干饭不宜多吃。
1、先将高粱米浸泡2小时。
2、将浸泡好的高粱米加适量水放入锅中，烧开后改小火慢熬，煮至米成粥状时候即可食用。
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