武昌洪山哪里有学肚皮舞的地方? 都依特健身中心

风情肚皮舞，练就小“腰”女 随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的，只有肚皮舞***解你此时的风情。

这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味，妩媚中又有着优雅的动感，快活中尽显女人的妖娆…… 还在犹豫什么呢?这个夏天，选择肚皮舞，瘦腰是王道!

传说“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材绝佳的妙龄女子，婚后不能 生育，来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圆她的美梦。她 那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀报了法老。后来将她的“舞蹈”作为祭司 舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证，而且时至今日，一直流传了下来。

肚皮舞适合任何年龄阶段的女性，没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从***基 础的练起。而且不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。其实胖人练习的效果会更好，你看土耳其舞娘 不是多数是胖女人，才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈吗? 跳肚皮舞不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身 和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。

基本装备 1，赤足 古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬，这大概就是赤足的缘起吧。同时，跳舞时通 过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。

2，休闲服 在健身中心学习肚皮舞时，穿一身活动方便的休闲服就好了。不过，如果你学会后并有表演的欲 望时，一身漂亮的服饰是翩翩起舞时必不可少的。

3，标准服装 A露脐小上装：可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，是短袖或无袖，因为穿长袖 跳舞太热而且不舒服。也可在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的 文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地!

B镶有亮片的臀部腰带：起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅绒制成， 可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰 长裙或灯笼裤外。

C低腰长裙或灯笼裤：用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上 。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。