千耀健身器材(宁津)有限公司
主营产品:健身器材用品
2023年12月26日 12:47
心率测试 |
(50-256)/次 |
跑带面积(长*宽) |
3319*600 |
运动程式 |
爬山,越野,竞赛,减肥,人工编制程序 |
规格(长*宽*高) |
2210*980*1630 |
滚轮 |
直径88mm |
马力 |
3.0hp |
产地 |
山东德州 |
适用场景 |
家庭,健身房 |
是否跨境货源 |
否 |
品牌 |
重型商用跑步机,健身跑步机 |
驱动力 |
2.2kw |
最大承重 |
180kg |
型号 |
QY-06 |
用途 |
商用健身房,家庭 |
货号 |
QY-06 |
启动跑步机时,两脚最好是踏在两边的脚板上,等启动了再踏上跑带。
刚开始时,速度由慢到快,先开始热身运动,在渐渐加快。
跑步时,两手最好摆臂起来,不要扶在扶手上,这样不利于全身参加有氧运动,运动效果就没有那么好。
跑步机上要是有安全扣端口,最好跑步时把安全扣别在身上,这样可以避免快速跑步时,因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。(拔下安全扣,跑步机就自动停止了)
跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的,刚开始可能有点困难,但是坚持久了,有了正确的跑步姿势,这对健身塑形有很大帮助。
跑步机停止时,速度也应是由快到慢,让人体有个反映的过程,这样下机时,人不会感到有晕眩感。要是在跑步机上跑步直接停止下机,您就会有一种晕眩感,这很容易让您摔倒。
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