筋膜枪推荐 南京筋膜枪 鑫顾健身器材生产厂家

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为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候筋膜枪还是过于紧张，产生筋膜粘连，筋膜枪批发，从而影响恢复生长。

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

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不同于传统按i摩器械，筋膜枪其蕞主要功能是放松筋膜。按照医学上定义的，筋膜是一种结缔组织，主要组成元素为胶原蛋白，筋膜枪通常附着于皮肤下方。筋膜分为三大类：浅筋膜，内脏筋膜和深筋膜。

简单来讲，筋膜蕞主要的功能是减少肌肉组织之间的摩擦，从而帮助肌肉更好的恢复。

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需要筋膜放松的原因在于，人体局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连，筋膜枪推荐，这是身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉或者筋膜恢复的保护机制。筋膜枪因此，放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。

这是为什么在NBA直播的画面中，经常看到球员下场休息中，马上使用筋膜枪进行放松和肌肉保护。

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