永康市徐氏工贸有限公司
主营产品:
2023年10月05日 15:11
产品类别 |
直立式 |
阻力调节方式 |
磁控健身车 |
品牌 |
步神 |
型号 |
XS-919 |
最大承重 |
100(kg)kg(kg) |
产地 |
永康 |
规格(长*宽*高) |
115*38.5*22(cm)(cm) |
品牌/型号 |
步神/XS-919 |
产品特点:
这款健身车采用迷你设计,小巧,可折叠。便于存放,不占空间。健身车设计模拟登山,有氧锻炼,增强心、肺功能,更具有健美效果。健身车还可以根据个人身体调整座椅高度,位置使运动更舒适,微调可以根据自身状况调节运动阻力,模拟各种路况下的运动强度,电子显示器可以显示时间、速度、距离、卡路里的消耗量等,让您时刻了解自己的运动状况。此款健身车采用多色彩设计,是健身车整体美观大方。
自行车运动可以有效锻炼腿部、腰部和腹部肌肉,增强心肺功能,预防心脏功能性疾病,不仅能够减肥还能使你得身材更加匀称。
健身车不仅具有室内自行车的运动功能,还能根据个人身体调节座椅高度和位置,使运动更加舒适。八档微调可以根据自身状况调节运动阻力,模拟各种路况下的运动强度,电子显示器可以显示时间、步速、距离、卡路里消耗量等,让您时刻了解自己的运动状况。
使用诀窍:
尝试各种自然放松的运动动作,这可能需要长期的练习,但你一旦掌握了这种原理简单、老少适宜的联系方法,这款健身车会让您体验到无穷的乐趣。
1、配合你喜欢的动感舞曲节奏练习。
2、如果长时间联系,会造成乏味,可边看电视或注意身边其他有趣的事项,也可办公室或家庭成员一起参与使用健身车。
产品参数 设计类型欧美时尚产品颜色枚红色、绿色产品重量20kg装箱尺寸115*38.5*22cm产品材质ABS、合金钢管、PVC轮子、精确液晶显示器产品承重100kg产品寿命20年使用人群男女老少
产品特点:
自行车运动可以有效锻炼腿部、腰部和腹部肌肉,增强心肺功能,预防心脏功能性疾病,不仅能够减肥还能使你得身材更加匀称。
919健身车不仅具有室内自行车的运动功能,还能根据个人身体调节座椅高度和位置,使运动更加舒适。八档微调可以根据自身状况调节运动阻力,模拟各种路况下的运动强度,电子显示器可以显示时间、步速、距离、卡路里消耗量等,让您时刻了解自己的运动状况。
使用诀窍:
尝试各种自然放松的运动动作,这可能需要长期的练习,但你一旦掌握了这种原理简单、老少适宜的联系方法,这款健身车会让您体验到无穷的乐趣。
1、配合你喜欢的动感舞曲节奏练习。
2、如果长时间联系,会造成乏味,可边看电视或注意身边其他有趣的事项,也可办公室或家庭成员一起参与使用健身车。
包装尺寸:115*38.5*22cm
产品说明:
高档配置:准商用配置,质地均匀,使人训练效果达到。专业铝合金脚踏板和曲柄,柔软舒适的座垫。
安全刹车系统:采用耐磨刹车带,可调节运动时阻力大小,为使用者提供科学、安全、可靠的运动保障。
移动方便:拉住扶手,使前底管上的滚轮贴地滚动即可;
一目了然:通过电子表显示屏,追踪自身的锻炼状况,让你轻松了解当前的速度、时间、距离
简单姿势,超效瘦腿
在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力,脚部平行踩踏,如果用脚尖发力,容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势,保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦!
坐式:上身躯干挺直,双手握住扶手,适当收腰腹。
适用:短程运动(10至20分钟)。
目的:有效锻炼腰背肌肉,修饰腿部线条。
交叉式:趴式和坐式交叉运动,单纯的坐式骑行会加大腰部的负担,可用趴式来调整,有效保护腰椎。
趴式:和越野自行车的体位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。 适用:长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的:放松腰部,避免长时间骑行对腰部的损害。
起源于美国的健身车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。
健身车的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。一节单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;最后5分钟的放松运动,令线条更好看。
这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能。
姿势要点
不要耸肩,保持挺直,避免含背或过分后倾,令背部受压而损伤;
无论任何动作,头部尽量与背部保持平直,不要过高或前仰;
套好脚套,收紧;
双臂保持微曲,手腕不要过分弯曲;
联系方式