厂家直销腹部 健身器材家用懒人减肥 仰卧起坐 ad收腹机

产品展示

基本练习可以让你更迅速的了解到健身机的使用方法。

1，将活力健身机放置平整的地面上，自然坐于坐垫上

2，保持抬头挺胸，腰部挺直，腹部收紧，上背部靠到头枕上

3做腹部运动时，注意颈部放松，背部挺直，服部收紧，并调整呼吸，保证运动安全效果

B深入练习

深入练习以加大练习力度，从而达到更好的键腹效果。

1当你已经熟悉掌握活力健身机的基本练习后，可以根据自己的需求来进行深入的练习，来达到更好的健腹效果

2在深入练习中，保持身体自然挺拔，腹部收紧，身体整体下运动，同时手臂伸到头顶方向，使身体平躺180°，完全舒展，然后重复地做健腹动作，以此加大力度，配合呼吸，达到更好的锻炼效果

3在练习过程中也可以根据自身的能力需求，附加四肢和身体旋转动作，可以对身体两侧的腹外斜肌进行锻炼

C背部练习

背部练习可以帮助你塑造更完美的身体曲线

1首先面朝按摩靠背，两膝跪于坐垫上

2将肩部放松，手臂伸直，并将手放于靠背上方

3保持抬头挺胸，手臂慢慢下压，然后缓慢抬起

4保持节奏，进行练习，达到舒展塑身效果

D瘦腿练习

塑腿练习可以帮助你塑造更完美的腿部曲线

1首先面朝靠背，坐到垫上，双手撑于坐垫斜后方

2抬起双腿，放于靠背上方

3然后收腹挺胸，放松颈部，使腿缓慢进行下压和上台的运动

公司介绍

永康市振雄健身器材经营部位于浙江省中部，中国五金之都--浙江省永康市。

在激烈的市场竞争中，我公司坚持“以人为本，用户至上，诚信合作，发展创新”的经营理念，产品的主要有：跳跳床，踏步器，美腿器，甩脂机，健腹器，仰卧板，椭圆机，健身车，举重床，扭腰盘，秋千等等，公司产品以其优越的性价比和完善的售后服务，公司专人进行产品选型指导，力争为每一位顾客提供良好的购物环境，量身定制最有效，最适合您使用的健身产品，同时也使公司产品的美誉度在市场竞争中占有了越来越高的份额。凭着自身强大的资源和优势，本着“满足市场和客户的需求”为宗旨，以诚信合作的服务态度，赢得了广大客户的信任和青睐，为全民健身提供了科学实用的便利运动设施。永康市振雄健身器材经营部还将不断完善自己，提高服务水平，充分发挥团队精神，共同为中国的全民健身事业服务。

本着“创新、诚信”的经营理念，愿与各新老朋友携手共进，互惠互利，为更好的发展一道努力。请记住：你的信任是我的荣幸，我的回报让你满意放心