南通交孚工贸有限公司
主营产品：
15996557968
南通交孚工贸有限公司
主营产品：
2023年10月04日 12:54
品牌 |
JOF |
货号 |
JFTM01 |
产地 |
江苏南通 |
品牌/型号 |
JOF |
属性 |
属性值 |
夹腿器，美腿器，腿力器，扩腿器，健身小件，健身器材，体育用品
材质：NBR
包装：PVC袋，吊卡，彩盒
【使用方法】：
一、两脚分里，左（右）手握手柄，挺胸、收腹，做伸缩动作。连续多次动作，直到手臂酸麻为止。
二、扩胸器一手柄紧帖胸前锁骨处，左（右）手紧握另一手柄，挺胸收腹，左（右）手由外向里缩，稍停后张开还原。
三、上身坐直，双腿平放，双手托腰，扩胸器两手柄紧贴大腿内侧，然后双腿慢慢向内压缩，稍停后还原张开。
锻炼后。短时间内觉得臂肌、屈指肌群及大腿肌肉酸胀是正常现象，久而锻炼为逐步适应而得益。
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