俯卧撑助练器

健身俯卧撑(PUSH ＵＰ）详细说明：俯卧撑----最简单最实用的健身动作，但直接撑地面会造成手掌及腕部不适，长时间会损伤手腕。得不偿失--感受时代的进步吧,用撑架来做俯卧撑~---完全按照人体力学设计使你事半功倍~提高锻炼的效率!独特的旋转盘，还可锻炼您的手腕力量。材料:优质工程ABS 塑料包装上附有简单的使用说明！数量：两只。作用：设计美观，能够端正运动姿势，对锻炼上肢及腰部的肌肉和力量有明显的功效，活动的握手部分，可随您的身体运动调整您手腕的动作，充分保护手腕部，并让您上肢各部分肌肉能得到充分舒展，又不至于拉伤。盘底有防滑材料，可防止运动中的滑动保护您的安全。可将撑架放在地面，墙壁，斜坡等，产生不同运动强度，可适用于不同人群。本品还可作为健身的辅助用具。功能和原理：1、发展力量素质。可以提高人体静力性和动力性力量。其主要作用是发展人的上肢力量和胸肌力量。2、提高人体的生理机能。对发展平衡和支撑力起着重要的作用。可以改中枢神经系统有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性。同时加快血液循环增大肺活量促进生长发育，提高运功力。3、增强体质，增进健康，经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心里，使人精力充沛起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志，延年益寿的作用。注意事项：1、要在平整的地面上使用。2、使用时双手紧抓手把，并注意身体的平衡。