双超踏步机仰卧板SC-SB004可调节仰卧起坐板

超款仰卧起坐板，超高或升降９０ＣＭ前支肢脚，越长１.４米

产品名称:可调节仰卧起坐板

尺 寸: 1400*200*375 mm

机 重: 13KG

额定载重: 100KG

外包装尺寸: 1430*380*160 mm

功 能：1.仰角大小可调节。

2.平稳坚固，使用简易。

3.强化胸、腹、腰部大小肌肉。对消除腹部赘肉最有效

健身说明:

前支撑可以调节锻炼者需要的高度,方法是:将弹簧插销往外拉出来,(不要拧出来,往外拉至不能既可);使用支撑铁管上升或下降既可.

坐垫的倾斜角度可以通过卧板下方的快拔作相应调整.

健身者坐在仰卧板前端,双脚勾住泡棉,然后作仰卧起坐或者转身动作.熟练掌握仰臣2板运动技能后,可作一些其他的动作或者配合其他一些器材(如哑铃等)进行锻炼.

提醒1、在作任何机械锻炼前，应做好身体四肢的腰部肩部的伸展预备活动。本设备也一样。

２、训练需循序渐进，效果显著的锻炼都有事前排好的健身计划。并需要坚持。