狂神腹肌轮 狂神1122 狂神专业健美双轮 狂神健腹轮 双轮腹肌轮

品名:上海名牌狂神健美双轮1122

材质：PVC塑料轮，不锈钢杆。

颜色：黄色

功能：针对腹部、腰部锻炼的器械。

特色：双轮设计具有更好的稳定性；轻便易拆，方便携带。

练习时间：每天坚持15-20分钟，30天后会有明显效果。运动量主要依个人身体状况而定.

适宜人群：老少皆宜

【使用方法】：

1、 将膝盖跪在垫子上，抓住手柄，推动健腹轮，身体限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。

2、 坐在椅子上，两脚放在手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回到原位，反复操作。

3、 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住手柄身体向前或向左右延伸到限度，然后回到原位，反覆操作。

4、 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住手柄推动健腹轮，使身体向后限度延伸，然后回到原位，反复操作。

5、 背靠墻壁，举起健腹轮向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。

6、 面向墙壁，举起健腹轮向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。

友情提示：是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择。是一种老少皆宜运动用品