厂家直销橡胶脚踏拉力器 脚蹬拉力器 腿部拉力器 支持小额批发

外单 家用便携式动感拉力器 锻炼腰部，瘦腰 收腹等多种功能哦 手柄材质：EVA发泡棉 天然乳胶管 TPR管 彩盒尺寸：28.5*14.5*7.5CM 注意：使用前，请仔细看图片。脚要踩在厚的海绵上，不能踩固定带上哦。另外这个拉力器不是锻炼臂力的，所以拉起来比较容易，锻炼方式可以躺下、起来，借助于拉力器做类似于仰卧起座的动作，这样可以起到收腹和锻炼腰肌的作用 功能： 健腹器的主要功能是锻炼腰部活动腰部起到瘦腰、练习腰部肌肉的效果 但是当然也得坚持 每天使用20分钟刚开始用 切记要循序渐进 因为腰部的运动 平常的时候是很少锻炼的所以做运动之前一定要做热身运动 第一天 做2-3组每组在10个左右腰部的肌肉 在锻炼的第1-3天可能会有少许酸痛 这是正常现象 因为我们的腰部很少锻炼 忽然锻炼身体会有些不适合 第二天 做2-4组每组在20个左右第三天 2-5组 慢慢逐渐增加 你会慢慢的发现 越来越容易做