厂家特别供应 运动器材 新品健腹器健身瘦身

新款产品特点：

1，本产品一律采用新型螺丝，扶手处固定安装后更之牢固，使之该器材增加了更大实效的使用率。

2. 本产品扶手处增加了塑料保护件，避免了扶手的刮擦。

3，本产品做健身运动时，后背设计更贴近人体的结构，长期使用更能起到背部按摩之效果。

4，本产品设计独特，坐垫与地面之间设计有高度，使你运动时双脚更自然。

5，本产品材料一律按设计图纸所需规格，严格按照设计师的标准生产执行。

1，将活力健身机放置平整的地面上，自然坐于坐垫上

2，保持抬头挺胸，腰部挺直，腹部收紧，上背部靠到头枕上

3做腹部运动时，注意颈部放松，背部挺直，服部收紧，并调整呼吸，保证运动安全效果

B深入练习

深入练习以加大练习力度，从而达到更好的键腹效果。

1当你已经熟悉掌握活力健身机的基本练习后，可以根据自己的需求来进行深入的练习，来达到更好的健腹效果

2在深入练习中，保持身体自然挺拔，腹部收紧，身体整体下运动，同时手臂伸到头顶方向，使身体平躺180°，完全舒展，然后重复地做健腹动作，以此加大力度，配合呼吸，达到更好的锻炼效果

3在练习过程中也可以根据自身的能力需求，附加四肢和身体旋转动作，可以对身体两侧的腹外斜肌进行锻炼

C背部练习

背部练习可以帮助你塑造更完美的身体曲线

1首先面朝按摩靠背，两膝跪于坐垫上

2将肩部放松，手臂伸直，并将手放于靠背上方

3保持抬头挺胸，手臂慢慢下压，然后缓慢抬起

4保持节奏，进行练习，达到舒展塑身效果

D瘦腿练习

塑腿练习可以帮助你塑造更完美的腿部曲线

1首先面朝靠背，坐到垫上，双手撑于坐垫斜后方

2抬起双腿，放于靠背上方

3然后收腹挺胸，放松颈部，使腿缓慢进行下压和上台的运动

4保持节奏，配合呼吸，反复练习，达到瘦腿塑形的效果

E保养

1使用后，进行简单的擦拭，将机器折叠，放于阴凉处

2切勿在阳光下暴晒

3收放时，运动机上请勿堆放其它物品