户外非标健身器材 室外健身系列双立柱挡板坐蹬器 龙泰定制

室外体育健身器材是的健身器材，很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

室外体育器材太空漫步机的两条脚蹬，是用轴承连接在支撑杆上的，轴承连接处若有松动，很容易产生缝隙，双手扶杆时稍有不慎，便可能把手指伸入缝隙中，造成夹伤。

1、在使用健身器材前，一定要进行一些简单的准备活动，防止肌肉拉伤。

2、仔细阅读健身器材上贴着的使用说明，看看是否适合自己，有目的性地根据自身情况做出选择。

3、在使用健身器材前，先检查健身器材是否牢固，是否有明显可见的损坏，如果有上述情况要停止使用并向相关工作人员反映情况，避免因为年久失修或螺丝松动等外界因素造成的风险。

4、为了能够达到更好的锻炼效果，使用健身器材的时间、频率、强度，都要根据个人的耐受程度决定，在开始的时候要少量，缓慢的进行，然后根据自身情况循序渐进的进行锻炼。

健身器材安装方式：

膨胀螺丝：1、框架式健身器材边角都有对应的安装孔直径为12mm

2、安装的膨胀螺栓长为120mm，直径为10mm，需用直径为10mm的电锤头打眼，建议比膨胀螺栓长度延伸5mm 为佳

3、安装地面要求是水泥硬化地面或安装孔局部600*600mm范围内为水泥地面

4、健身器材安装的安装孔与膨胀栓对穿加垫用螺母拧紧，可使用。

直埋式： 1、健身器材直埋：立柱≥2米时建议挖坑标准为500mm，立柱＜2米时建议挖坑标准为400mm

2、健身器材直埋坑底部需要有100mm厚度的混凝土支撑，

3、混凝土配比为（水泥：沙子：石子）1:2:3：5

4、养护七天以后，健身器材方可以使用。

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健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、使用的一系列体育器械。健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作，比赛中集健身于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

健身路径是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意，锻炼后及时换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。

室外路径是室外健身器材，又叫小区健身器材的专业名称。在室外安装固定，供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为：GB19272一2011器材安全使用年限为8年。