五环仰卧板 1.2/1.4/多功能拳击组合仰卧起坐板 带哑铃拉绳

“五环”伴您健身......五环牌仰卧起坐板1.2米的普通板：80元 1.2米的豪华板：90元 1.4米的普通板：90元 1.4米的豪华板：95元 1.4米的加厚板：100元 多功能带拉绳哑铃：145元多功能带拳击球：178元各个规格仰卧板区别如下：五环1.4米普通仰卧板 ↓ 五环1.2米普通仰卧板 ↓五环1.4米豪华型仰卧板 ↓豪华与非豪华区别：

1.豪华的皮革为黑红两色，非豪华的皮革颜色为全蓝色或全黑色；

2.豪华的脚钢管直径是49MM，非豪华的脚钢管直径35MM。五环豪华型带拳击套，带哑铃，带拉绳仰卧板 ↓ ★锻炼方法简介★

1. 仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）

2. 收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）

3. 仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉) ★辅助锻炼方法★

腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次。小腹平坦是許多人一辈子的梦想，因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服，男生不会让人感到老态龙钟，而本款健身器材正是针对腹部训练而设计的，让您用正确的方式、事半功倍的效果來让您的小腹平坦，只要您从现在开始每天15分钟，持续不断的使用，您的梦想很快就可以实现了！产品特点：1.腹部运动：让您做出正确的仰臥起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再见吧；2.俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，強化您的背部力量，对上班族而言，可減少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；3.仰臥抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线；4.強力腹部运动：与第一项相同，不过腳的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，第一项做不起来的请不要经易偿试。认准： “五环牌”

产地:浙江腹部运动：让您做出正确的仰臥起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再见吧； 2.俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，強化您的背部力量，对上班族而言，可減少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；五环牌豪华型仰卧板 1.4米仰卧板/健腹板/仰卧器 健腹器“五环”伴您健身...... 温馨提示：如有需要的买家请先旺旺联系！ 小腹平坦是許多人一辈子的梦想，因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服，男生不会让人感到老态龙钟，而本款健身器材正是针对腹部训练而设计的，让您用正确的方式、事半功倍的效果來让您的小腹平坦，只要您从现在开始每天15分钟，持续不断的使用，您的梦想很快就可以实现了！告知：为什么我们比别人卖得便宜,是因为我们厂家供货,为朋友省去了中间商的开支,所以有绝对的价格优势。 产品特点：1.腹部运动：让您做出正确的仰臥起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再见吧；2.俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，強化您的背部力量，对上班族而言，可減少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；3.仰臥抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线；4.強力腹部运动：与第一项相同，不过腳的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，第一项做不起来的请不要经易偿试。 ★腹背训练器的用途★

长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听，站长已深有体会 ！！！

腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿 ！！！

外观设计弧形，更适合仰卧运动训练；

更能达到意想不到训练的效果，能效消除疲劳，运动简洁轻巧；

移动轻松，占地面积小

本机功能设置仅能供给1人单独训练 ★锻炼方法简介★

1. 仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）

2. 收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）

3. 仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉) ★辅助锻炼方法★