宝宝肠胃为何“火气大”？

宝宝上火是最令妈妈困扰的常见问题之一，尤其是每到春夏之交，不少宝宝都会出现便秘、口唇生疮等上火症状。“上火”其实是中医和民间的说法，用现代医学解释则是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。尤其是小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起“上火”。

1、内因--宝宝生理特征易上火

中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，本就容易出现上火现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，自身调节能力也较弱，如果摄入过剩营养物质，或由于食物搭配不科学，难以吸收消化，就很容易引起肠胃上火。

2、外因--饮食及环境引起的上火

外因主要是饮食因素和环境因素。过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食等高蛋白质食品的摄入都是肠胃火的来源。而天气干燥、潮湿，水质偏热，则是易引起肠胃上火的外在环境因素。

小心宝宝肠胃上火的“警灯”

从中医的角度来说，上火分实火与虚火，一般来说老年人或身体瘦弱者多为虚火，而宝宝上火则通常属于实火。

实火通常症状重，来势猛，对宝宝身体健康的危害较大，所以需要妈妈们及时发现宝宝开始上火时的“珠丝马迹”。

---吃不进：嘴唇干裂，嗓子红肿，不爱吃饭；

--受不了：睡眠不好，易怒、容易闹情绪；

--拉不出：小便发黄、量少，便便干燥

此外，有时宝宝也可能表现出嗳气反胃，腹痛、腹泻等症状。