永康市墨多五金制品厂
主营产品:
2023年11月15日 18:58
产地: 中国大陆材质: 耐热玻璃玻璃杯花色: 无色透明形状: 圆形容量: 350ML品牌: 墨多货号: 0044颜色分类: 萌小猫-玻璃杯粉色 萌小猫-玻璃杯枚红色 萌小猫-玻璃杯蓝色 萌小猫-玻璃杯荧光黄 萌小猫-玻璃杯紫色 萌小猫-玻璃杯橙色 萌小猫-光杯粉红色 萌小猫-光杯枚红色 萌小猫-光杯蓝色 萌小猫-光杯荧光黄 萌小猫-光杯紫色 萌小猫-光杯橙色价格区间: 40元-79.9元个数: 1个主图来源: 自主实拍图 健康小贴士 喝水时间表:
专家推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。
8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!
※11:00在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
※12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。
※15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
※17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
※22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
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