暴走鞋 自动款男女款 带灯 运动鞋 小芭比 旱冰鞋

手动暴走鞋和自动暴走鞋的区别：

暴走鞋设计之初只有手动的（国外目前也没自动的），手动暴走鞋带有扳手、鞋盖，可以自己装卸轮子，当家长不想让小孩玩的时候可以把轮子取下来，让孩子当普通运动鞋穿。其特点是：耐用、安全。自动暴走鞋的鞋跟带有按钮，按下按钮轮子就可以从鞋底弹出来，可以通过按钮收缩轮子。其特点是：方便、快捷！手动和自动各有其优缺点，所以选择的时候要看自己的倾向性了。

初学教程

1.初级学习基本姿势 身体自然放松，抬头目视前方。两腿前后开拉，重心落在前脚暴走鞋轮子上。前脚掌抬离地面。两臂自然放松，保持平衡站立。

2.起滑方法 两腿前后开立，前轮子着地。后退前脚掌蹬地，蹬地后浮腿前摆。身体向前稍作弯曲，重心前移，轮子落在支撑脚后面。保持平衡利用惯性向前滑行。

3.踏步停止暴走鞋 需要缓停时，前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈，顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力，直到保持平衡安全停止。

4滑行接左转弯弧线滑行 借助滑行惯性，两腿前后开立。左腿在前，转弯时身体稍稍左侧倾斜。在前脚外展转动的带动下，完成左转弯弧线滑行。

5.滑行接右转弯弧线滑行 借助滑行惯性，两腿前后开立。右腿在前，转弯时身体稍稍右倾斜。在前脚外展动的带动下，保持平衡完成右转弯弧线的滑行练习。

6.连续转弯滑行 借助滑行惯性，两腿前后开立。双轮支撑滑行，连续转弯时。前脚随身体动作连续完成左右摆动两臂配好下保持平衡完成连续转弯滑行的练习。

7.前后缓步滑行 在直线滑行的基础上身体保持平衡，两脚前后滑动。动作幅度大小要根据个人情况适度掌握。

8.绕三角点滑行暴走鞋 在连续转弯滑行的基础上。沿着设桩点的提示完成连续转弯动作。

9.暴走鞋官网滑行 8 字路线滑行 在连续蹬地滑行的基础上。按场地上设置的桩点，沿 8 字路线连续滑行。

10. 十 字变换向滑行 在连续蹬地滑行的基础上，按场地上设置的桩点沿 十 字路线连续滑行滑行时，必须从中间桩点左侧绕过。从右侧绕过其他桩点。直线可蹬地，弧线转弯。

暴走鞋玩法穿暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单：只须踮起脚尖，便变成了脚踩风火轮的哪吒，威风八面。鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、腾空等多种动作。将脚尖踏地，空中驰骋的你即可停止滑行， 风火轮 又变成了普通的运动鞋。这比起溜冰和玩滑板，更易于控制身体重心，所以滑行起来更加安全。每一次腾挪飞转都好比一次飞机的起落，而每次飞行只是成就于脚尖的一抬一降之间。更方便的是，这种轮子可以轻松卸下，取下它们你就可以 平步江湖 ；想滑时再安上轮子，你就又能 肆意闯荡 了。